Самый мощный старт Нового Года.
Как на целый год заложить намерение на успех, зарядиться по полной, перезагрузиться и настроиться на перемены к лучшему в жизни? Мы с Любимой(@trava108) начали год сразу с двух мощнейших курсов по медитации: "Искусство Тишины" и "Саньям".
Об " Искусство тишины" я писал ниже. А что такое Саньям? Саньям - это
Не возможно обяснить словами, только почувствовать на собственном опыте.
У человека, не делающего духовные практики, возможно появится вопрос: а что это даëт? Почему бы в свой отпуск не поехать на море или куда-нибудь ещё в более приятное место? Зачем тратить своë время на медитации, праноямы и асаны?
Для меня это круче любого отдыха. Это не просто про набраться сил. Это как получить благословение от вселенной на реализацию любых планов и проектов. Это как подключиться к неисчерпаемому источнику силы, мудрости и вдохновения. После этого любые дела ладятся, как по маслу, будто сама вселенная помогает тебе, даëт всё самое лучшее, даже раньше, чем ты это пожелаешь.
Практики учат не держаться за прошлое, старые обиды и разочарования, и не бояться за будущее, даже в такое непредсказуемое время. А учат жить здесь и сейчас, быть осознаным, находится в настоящем моменте, использовать приходящие шансы и предложения во благо.
Это самое мощное начало Нового года, которое только можно себе дать. Рекомендую всем! Это помогает мне быть всегда в ресурсе и реализовывать много всего. Я уверен, что только благодаря практикам я справляюсь и с работой, и со стройкой дома, и уделяю время семье, и мы с Женечкой(@trava108) занимаемся благотворительностью, помогаем беженцам, и на свои проекты сил хватает.
Для начала можно пройти курс "Счастье", который проводится почти в любом крупном городе по всей России, да и по всему миру. Подробнее тут: https://www.artofliving.ru/.
#йога #счастье #медитация #новыйгод #новыйгод2023 #практики #знания
